BOJONEGORO – Sentral1.com – Komando Distrik Militer (Kodim) 0813 Bojonegoro menggelar Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2026 di Lapangan Reso Truno, Desa Pacul, Kecamatan/Kabupaten Bojonegoro, Rabu (20/5/2026).
Kegiatan yang berlangsung selama dua hari, mulai 20 hingga 21 Mei 2026 tersebut merupakan bagian dari program pembinaan fisik prajurit TNI AD guna menjaga kebugaran dan kesiapan personel dalam mendukung pelaksanaan tugas di lapangan.
Tes Garjas diikuti seluruh prajurit jajaran Kodim 0813 Bojonegoro. Pelaksanaan dilakukan secara bertahap dan terukur dengan pengawasan langsung dari tim Jasmani Militer (Jasmil) Korem 082/CPYJ agar seluruh rangkaian kegiatan berjalan aman dan sesuai prosedur.
Adapun materi yang diujikan dalam Garjas meliputi Garjas A berupa lari selama 12 menit, serta Garjas B yang terdiri dari pull up, sit up, push up selama satu menit, shuttle run, hingga ketangkasan renang sejauh 50 meter.
Sebelum mengikuti tes, seluruh peserta terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan awal serta pemanasan yang dipandu tim Jasmil Korem 082/CPYJ guna menghindari risiko cedera saat pelaksanaan kegiatan.
Koordinator kegiatan, Kapten Inf Haryanto, mengatakan bahwa Tes Kesegaran Jasmani merupakan program rutin TNI Angkatan Darat yang bertujuan untuk mengukur sekaligus memelihara kemampuan fisik prajurit agar tetap prima dalam menjalankan tugas sehari-hari.
“Kesegaran jasmani menjadi faktor penting bagi setiap personel, karena kondisi fisik yang baik akan mendukung pelaksanaan tugas di lapangan secara optimal. Kegiatan ini juga menjadi tolok ukur pembinaan personel secara berkala,” ujarnya.
Ia menambahkan, hasil Garjas juga memiliki peran penting dalam mendukung karier prajurit, karena nilai kesegaran jasmani menjadi salah satu syarat administrasi bagi personel yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP).
“Nilai Garjas menjadi salah satu persyaratan administrasi bagi personel yang akan melaksanakan UKP,” tambah Kapten Inf Haryanto.
Dari pantauan di lokasi, para peserta tampak mengikuti seluruh rangkaian tes dengan penuh semangat dan disiplin. Meski cuaca cukup terik, prajurit Kodim 0813 Bojonegoro tetap antusias menyelesaikan setiap materi yang diujikan secara sportif.
Melalui kegiatan Garjas Periodik I Tahun 2026 ini, seluruh prajurit Kodim 0813 Bojonegoro diharapkan dapat terus menjaga kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta memiliki kesiapan fisik maksimal dalam mendukung tugas pengabdian kepada masyarakat, bangsa, dan negara.(Hum/Red)
